Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Πρασοκεφτέδες
Συνταγή για κεφτέδες από πράσο με ξινή ζύμη Πώς να φτιάξετε;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Τα πράσα πλένονται και ψιλοκόβονται.
- Ο κιμάς τηγανίζεται σε λάδι σε τηγάνι.
- Όταν απελευθερώνει και αποσύρει το νερό του? Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας, το πιπέρι καγιέν και το μαύρο πιπέρι και ανακατέψτε.
- Προσθέτουμε από πάνω τα πράσα και ανακατεύουμε για έναν γύρο.
- Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας αλάτι με 5 λίτρα ζεστό νερό, κλείστε το καπάκι.
- Σε ξεχωριστό δοχείο. 1,5 φλιτζάνι πλιγούρι πλένεται και το μισό προστίθεται στο νερό της κατσαρόλας.
- Στο υπόλοιπο πλιγούρι? Μια συμπαγής ζύμη προκύπτει ζυμώνοντας με 2 ποτήρια αλεύρι, 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και περίπου μισό ποτήρι νερό. Για 5 λεπτά, το πλιγούρι και η ζύμη αναγνωρίζονται καλά.
- Από αυτή τη ζύμη κόβονται κομμάτια σε μέγεθος μάρμαρου και στο μείγμα ρίχνεται βραστό νερό από πράσο. Αυτή η διαδικασία συνεχίζεται μέχρι να τελειώσει η ζύμη.
- Συνεχίζουμε το μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά για περίπου 30 λεπτά. Όταν είναι έτοιμη, η σόμπα είναι σβηστή.
- 1 κεφάλι σκόρδου κοπανίζεται σε γουδί και προστίθεται στην κατσαρόλα.
- Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι cranberry, δαμάσκηνο ή μήλο, ανακατέψτε και σερβίρετε ζεστό.
Καλή όρεξη.
Συνταγή για κεφτέδες με πράσο ξινή ζύμη με φωτογραφία

















