Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ρύζι φάρμας με κοτόπουλο, πράσινες φακές, πλιγούρι και χυλοπίτες

Πώς να φτιάξετε συνταγή για ρύζι με κοτόπουλο, πράσινες φακές, πλιγούρι και νουντλς;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Βράζουμε το κοτόπουλο, το αφήνουμε στην άκρη και βάζουμε το λάδι στο τηγάνι από την άλλη πλευρά.
- Βάζουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο, το καρότο, την πατάτα, την πιπεριά και τσιγαρίζουμε για 5 λεπτά σε πολύ χαμηλή φωτιά.
- Στη συνέχεια προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας, ανακατεύουμε, προσθέτουμε το πλιγούρι και προσθέτουμε τις φακές.
- Από την άλλη, προσθέτουμε στο τηγάνι τις χυλοπίτες που ψήσαμε σε χαμηλή φωτιά και ανακατεύουμε.
- Ας τους δώσουμε ζεστό νερό, ας πασπαλίσουμε αλάτι και μυρωδικά, ας μην ραντίσουμε δυόσμο, ας σβήσουμε τη σόμπα τελευταία, και όταν η σοδειά βγάζει φυσαλίδες, χαμηλώνουμε τη σόμπα.
- Ψήνουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να απορροφηθεί το νερό, σβήνουμε τη φωτιά, πασπαλίζουμε το δυόσμο, τον μαϊντανό, τον άνηθο και ανακατεύουμε.
- Απλώνουμε ρύζι στο ταψί του φούρνου που ποτίσαμε και μετά βάζουμε τα βρασμένα κοτόπουλα.
- Χτυπάμε ό,τι θα απλωθεί στο κοτόπουλο, το αλείφουμε και μετά βρέχουμε με νερό το λαδωμένο χαρτί, στύβουμε το νερό και το βάζουμε πάνω στο ρύζι.
- Ψήνουμε στον προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 30-35 λεπτά, μετά το βγάζουμε από το φούρνο, παίρνουμε τη λαδόκολλα και το βάζουμε στη φωτιά.
- Βάζουμε ξανά λαδωμένο πιπέρι στο κοτόπουλο και ψήνουμε για άλλα 5 λεπτά στους 200 βαθμούς. Καλή όρεξη
Συνταγή ρυζιού με κοτόπουλο, πράσινες φακές, πλιγούρι και χυλοπίτες με φωτογραφία


















